向阳生长“心”力量——植物科技学院开展“525”大学生心理健康日主题活动
2022-06-06 植物科技学院 访问量:
五月是鲜花盛开的季节，在这美好的季节里，植物科技学院在东湖校区宿舍区举办了“525心理健康日系列活动”，活动以“向阳生长‘心’力量”为主题。此次活动旨在呼吁同学们关注心理健康，学会关爱自己、了解自己、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长，提高自己的心理素质，进而爱别人，爱社会，爱自己是爱一切的开始。
活动以游园会的形式开展，包括“晒晒我们的宿舍全家福”主题展览、“爱的抱抱”、“寄语‘心’声--心灵树洞””、“心理游戏--猜灯谜”四个心理体验项目，活动吸引了不少同学参与，大家纷纷表示体验项目趣味性十足，舒缓了压力，愉悦了身心。
“晒晒我们的宿舍全家福”展览活动 ：展现当代大学生的风采，丰富大学生活，放松身心，化解疫情带来的心理压力，营造互助互爱、积极愉悦的宿舍文化氛围，增强宿舍凝聚力。“爱的抱抱”我可以给你一个拥抱吗？：同学们和带着头套的“动物”朋友们拥抱，也可以同学之间互相拥抱。一时间，只见场地内各个同学互相拥抱鼓励，给对方加油打气；寄语‘心’声”--心灵树洞通过心灵树洞：同学们写下自己遇到的烦恼和困惑，其他同学予以积极回应，在同学们发泄近期不良情绪的同时也感受到了被关爱的温暖，促使同学们更好的适应大学生活。心理游戏--猜灯谜：通过现场猜灯谜活动，宣传学习心理健康知识，体验积极情绪，减轻心理压力，构建美好愿景，获得心理动力，增强自我效能感。
今年以来，植物科技学院已针对教师、学生等不同群体开展了线上线下的心理关爱活动，学院下一步将继续用丰富多彩的活动为“心”赋能，从“心”开始，关爱师生，营造关爱心理健康的氛围，学习心理健康知识，开展植物科技学院心理关爱服务，为师生们的心理健康保驾护航，为新时代群众精神文化生活提供有力保障！
